Como evitar olheiras e cuidar de queimaduras solares

No livro Beleza Natural, Maria do Céu Paínhas explora a forma como vários ingredientes caseiros nos podem ajudar a melhorar a nossa pele. Deixamos alguns conselhos da autora.

Beleza Natural

Maria do Céu Paínhas

Cremes, esfoliantes, máscaras, exercícios e meditação. Neste guia de Maria do Céu Paínhas, ensinam-se cosméticos e tratamentos feitos em casa para todas as idades.

Matéria-Prima

5 dicas caseiras para evitar olheiras…

1. Colocar fatias de pepino descascado sobre os olhos durante 10 minutos.

2. Triturar pepino até fazer uma pasta, colocar sobre os olhos em cima de gaze. Deixar atuar 10 minutos.

3. Embeber algodão numa infusão ou maceração de hamamélis e colocar sobre os olhos. Deixar atuar 10 minutos.

4. Triturar uma batata crua, colocar numa gaze e depois sobre os olhos. Deixar atuar 10 minutos.

5. Preparar uma infusão de hortelã, triturar a papaia. Colocar a pasta numa gaze e deixar atuar 10 minutos.

…e uma máscara para queimaduras solares

A máscara estimula a regeneração da pele, impedindo a formação de manchas. Aplique e deixe atuar 30 minutos. Repita duas a três vezes por dia e intercale com aplicações de aloé vera, chá verde ou leite.

Ingredientes

1 chávena de leite gordo
1⁄2 chávena de infusão forte de camomila
1 colher de sopa de óleo de amêndoas doces
1 colher de sopa de óleo de onagra/borragem
1 chávena de argila branca
1 colher de sopa de mel

Preparar e aplicar

Misturar muito bem todos os ingredientes até obter uma pasta uniforme. Aplicar no rosto ou em qualquer zona do corpo e deixar atuar 30 minutos. Retire com água morna e finalize com gel de aloé vera.


4 livros para um estilo de vida mais natural

O Grande Livro do Reiki
João Magalhães

Neste manual prático e atualizado, explica-se o que é o reiki, descrevem-se os seus diferentes níveis e ensina-se a aplicá-lo no dia a dia.

Nascente
Reiki: Guia para uma Vida Feliz
João Magalhães

Mais do que um manual de reiki, este guia ajuda a conhecer uma filosofia de vida que convida à mudança, ao crescimento e à felicidade.

Nascente
Guia de Remédios Naturais para Mulheres
Sofia Loureiro

Com vários conselhos de terapias naturais, este é um guia essencial para o bem-estar feminino.

Nascente
Mais Jovem, Naturalmente
Roxy Dillon

Uma das principais gurus de juventude internacionais, Roxy Dillon revela neste livro alguns tratamentos naturais para combater os efeitos da idade.

Albatroz

 


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